Распоряд дня для ребенка

Зачем первокласснику режим?

Чтобы у первоклассника было хорошее здоровье, настроение, надо многое успеть сделать, многому научиться, а для этого важно уметь правильно распределять своё время, то есть выработать удобный распорядок дня.

Режим нужен для того, чтобы ребёнок знал, чем ему заниматься целый день. Он должен жить по режиму - это для него как цель в жизни. У него должен быть расписан весь день, чтобы он всё успевал, не навредив своему здоровью. Знал, когда ему кушать, отдыхать, учить уроки и т. д. Нужна дисциплинированность ребёнка с детства.

Мой распорядок дня.

Занятия.

Подъём. Зарядка. Утренний туалет. Завтрак.

Уход в школу.

Возвращение домой.

13. 20 - 14. 30

14. 30 - 15. 40

Приготовление уроков.

16. 00 - 17. 00

Спортивная секция <<Акробатика>>.

Прогулка на свежем воздухе.

Отдых. Игры.

Ужин. Чтение книг. Игры.

Подготовка ко сну.

Выполняя этот распорядок дня, ребёнок ощущает бодрость, хорошее настроение, высокую работоспособность на весь день.

Альбом распорядка дня.

1. Подъём. Зарядка. Утренний туалет. Завтрак.

Будильник звонко будит Ульяну.

В школу утром она идёт.

Зарядка - бодрость на весь день.

В школу голодным ходить не годиться!

Трудно там будет сидеть и учиться,

Будут все мысли твои не о том, трудно учиться с пустым животом!

2. Уход в школу.

Ульяна, учти!

В портфеле с собою всегда приноси:

Все вещи, что в школе бывают нужны.

Ты их никогда забывать не должна!

3. Обед,отдых, приготовление уроков.

Всем надо учиться кушать вилкой, кушать ложкой.

Надо есть с закрытым ртом,

Не спешить, не говорить,

Крошки на пол не сорить!

Я отдыхаю!

Я скажу Вам по секрету.

Мне нравиться учиться,

Я хочу умной стать,

И про всё на свете знать!

4. Спор т,прогулка , игр ы, сон.

С Ульяны пример берите.

Игры выдумывает сама.

Ну а теперь бегом в кровать,

Давно пора ложиться спать!