Реакция организма человека на изменение атмосферного давления

Здоровье ученика – это залог его хорошей успеваемости в школе. Плохое же самочувствие сказывается не только на оценках, но и в общении. При болезнях, которые легко диагностируются – простудах, гриппе, расстройствах внутренних органов, - ученика или людей, контактирующих с ним, можно официально удалить из коллектива. А если недомогание вызывается изменением погоды? Это недомогание визуально не определяется, но ведь «метеозависимый» человек уже не работоспособен.

Проводя свое исследование, я ограничилась временными рамками с марта по май месяц. Это период, наиболее трудный для организма. Весной и осенью происходит резкая смена погодных условий, но осенью организм человека полон сил после летнего отдыха, а весной, напротив – состояние сопровождается сезонным авитаминозом. Отмечаю, что при исследовании у меня введены и территориальные ограничения. Меня интересовали условия обычной школы, но ведь именно в ней ученик проводит около половины свободного ото сна времени.

Сезонные факторы изменения погоды. Давление воздуха

Как известно, основные изменения погоды связаны с различным нагревом земной поверхности Солнцем. В результате изменения температуры происходит изменение плотности воздуха, а этот показатель, в свою очередь, влияет на массу воздушного столба. Поскольку наши испытуемые – ученики и учителя, - находятся в помещении, то влияние температуры, ветра, освещенности на них ограничено и на первое место дестабилизирующих факторов выходит атмосферное давление.

Давление воздуха определяется его массой в столбе атмосферы с основанием, равным единице площади. При неравномерном движении воздуха вследствие действующих сил и изменении его температуры происходит уменьшение или увеличение массы воздуха в столбе и, соответственно понижение или повышение атмосферного давления.

В широком смысле высокое давление определяется как давление, намного превышающее атмосферное. Мы же употребляем этот термин в узком смысле – как давление, превышающее конкретное значение. Нормальным атмосферным давлением считается давление 760 мм рт. ст. – на уровне моря. Если учесть, что с высотой давление понижается: в нижнем слое тропосферы на 1 мм рт. ст. на каждые 10 м, а средняя высота над уровнем моря в районе города около 100 м над уровнем моря, то 1мм рт. ст. умножаем на 100 и делим на 10. Полученную величину вычитаем из величины нормального атмосферного давления. Она равна 750 мм рт. ст. Значит, для нашего города, повышенным атмосферное давлением будет давление, выше 750 мм рт. ст. , пониженным – меньше этого значения.

Особенности весенней погоды моего края

Город Новосокольники лежит в умеренном климатическом поясе северного полушария. Его координаты 55 градусов северной широты и 30 градусов восточной долготы. Тип климата – умеренно-континентальный с элементами морского. У нас умеренно теплое лето и сравнительно мягкая зима.

Если о наступлении весны судить по температурам воздуха, то с весной календарной она не совпадает. Среднемесячная температура марта остается отрицательной – (-3) градуса Настоящая весна наступает со дня весеннего равноденствия – 21 марта. В апреле среднемесячная температура поднимается до 4-5 градусов, а в мае – до 10 – 12.

Стремительное нарастание температуры за приблизительно 50 дней на целых 20 градусов не происходит плавно, а наоборот, скачкообразно.

Обобщая данные наблюдений за 2 года, констатирую, что первая волна тепла, которая начинается в конце марта, приводит к падению атмосферного давления до 740 мм рт. ст. и «затягивают» в область низкого давления холодные воздушные массы с севера. Начало апреля мы встречаем холодными предпасхальными неделями. По нашим данным дневная температура падала с +7 до -3 градусов.

Но, не случайно у наших предков на эти дни приходилось начало нового года и праздник Масленицы. Ни хмурое небо, ни ветры с севера не способны остановить новую волну тепла. Обычно она приходится на середину апреля.

Температура поднимается до +15 - +18 градусов в дневное время. Давление при этом начинает расти до 760 – 765 мм рт ст. В эти дни набухают почки на деревьях, разливаются реки. Нетерпеливые огородники пытаются начать посадку, но опытные их предостерегают – будет еще похолодание. И действительно, перед майскими праздниками жди ненастья примерно на неделю. В это время возможны на фоне понижения давления до 740 – 745 мм рт ст не только дожди и туманы, но и выпадение снега и града. Правда, все быстро тает, оставляя на земле лужи и слякоть.

Постепенно погода устанавливается. Дневные температуры поднимаются до отметок 20 – 25 градусов, но даже в мае кратковременные понижения температуры – не редкость. Наиболее известный спад весенней температуры зовется в народе черемуховым холодом.

В обозначенный мною период с 1марта по 15 мая наблюдение за погодой в нашей школе ведут одновременно около 50 человек – учеников 6-го класса. Я проанализировала данные и составила сравнительный график температуры и давления из «средних» показателей 2006 года. На графике хорошо видны 2 -3 «волны» потепления, сменяющиеся 2 - 3 волнами похолодания.

Для контроля я проверила результаты наблюдений следующего – 2007 года. Весна прошлого года была аномальной. Все же мне удалось проследить в графиках шестиклассников те же 2 – 3 волны потепления (в конце марта и в середине апреля и во второй декаде мая) и похолодания (следующие за волнами потепления), только они отличались по времени наступления и по длительности (особенно 1 волна: была ранняя и долгая).

Следовательно, на самочувствии учеников и учителей могли отразиться перепады давления. За указанный период таких заметных перепадов не менее 6 – 8: длительных и коротких. Получается, в среднем, что каждые 7 – 10 дней меняется величина атмосферного давления и погода. Неудивительно, что это время тяжело переносится.

Кровяное давление в организме

Только на одну нашу ладонь воздух давит с силой 130 кг. Люди не ощущают этого давления, потому что оно уравновешивается давлением изнутри, создаваемым человеческим организмом. Кровяное давление у человека измеряют в плечевой артерии, сопоставляя его с атмосферным. Для этого на плечо надевают резиновую манжетку, соединенную с манометром. В манжетку накачивают воздух, пока пульс на запястье не исчезнет. Это означает, что плечевая артерия сжата большим внешним давлением, и кровь через нее не течет. Постепенно выпуская воздух из манжетки, следят за появлением пульса. В момент, когда давление в артерии становится несколько выше, чем давление в манжетке, кровь и пульсовая волна начинают доходить до запястья. Показания манометра в это время и будут характеризовать кровяное давление в плечевой артерии.

Кровь в сосудах непрерывно движется благодаря разности давлений, которую создает сердце своими сокращениями. Сокращаясь, сердечная мышца оказывает сильное давление на находящуюся в желудочке кровь. Самое высокое давление – в аорте. По мере движения энергия тратится на преодоление сил трения крови о стенки сосудов, поэтому давление падает. В венах кровяное давление продолжает снижаться, и в полых венах оно равно атмосферному. Поперечное сечение аорты – 5 куб см, длина – несколько сантиметров, а площадь поверхности 15 – 20 кв. см. Поперечное же сечение всех капилляров – 2200 кв. см, а общая их поверхность – 6300 кв. м. В капиллярах кровь встречает сопротивление в несколько тысяч раз большее, чем в аорте.

Показатели кровообращения.

Кровеносные сосуды показатели.

Аорта 130 – 140 мм рт ст.

Артерии 120 – 130 мм рт ст.

Артериолы 60 – 70 мм рт ст.

Капилляры 30 – 40 мм рт ст.

Мелкие вены 5 – 10 мм рт ст.

Крупные вены - 5 мм рт ст.

(ниже атмосферного)

У человека с возрастом уровень давления меняется. От 16 до 50 лет – 110 – 125. К 60 годам оно повышается – до 135 -140, а у некоторых людей – до 150. Это повышение давления считается заболеванием и называется гипертонией. Давление может повышаться у спортсменов во время соревнований до 220, но потом возвращается в норму. Давление может изменяться при тяжелом физическом труде, перевозбуждении и после приема пищи. Для здорового человека эти колебания не опасны.

Поскольку давление атмосферы на человека уравновешивается давлением изнутри, создаваемым сокращением его сердечной мышцы, то если же это равновесие нарушается – наступает недомогание.

Я не ставлю своей целью давать советы больным людям, это – дело врача. Но, согласитесь, что школьная жизнь полна умственных нагрузок, волнений и часто сопровождается хроническим недосыпанием, нерегулярным питанием. Кроме того, формирование кровеносной системы подростков отстает от их роста. Все перечисленные факторы делают даже здорового ученика уязвимым к изменениям погоды. Сделать так, чтобы перепады давления были менее чувствительны для организма – задача данного исследования. Для этого нужно научиться предсказывать перепады давления, даже не имея под рукой барометра.

Организмы в роли барометров

Жизнь и безопасность многих организмов природы находится в прямой зависимости от ее условий, поэтому из поколения в поколение они вырабатывали способность чутко реагировать на всякие изменения погоды.

В роли барометров выступают многие растения. Некоторые из них перед понижением давления и ненастьем закрывают свои цветки, большинство же – закрывает. Сигналом понижения давления и близкого дождя может служить запах донника, смородины, тополя, акации.

Отличная реакция на изменение давления у насекомых, которые перед понижением давления прячутся, летают низко. Залетают в жилые помещения. Мухи становятся назойливыми. Комары сильнее жалят. Активнее становятся вездесущие блохи.

От поведения насекомых часто зависит поведение крупных животных. Ласточки летают ниже. Рыба выскакивает из воды. Птицы «купаются» в пыли, а «шерстяные» животные катаются по земле из-за активности блох.

Во время наблюдений, которые вел наш класс, каждый ученик, у которого были домашние животные, стал синоптиком, основываясь на изменении их поведения, питания и настроения. Так как самыми любимыми питомцами остаются собаки и кошки, то первые сведения нам поставляли они.

Перед морозами и жарой (повышением давления) животные становились ленивыми, много спали, но при этом не теряли аппетита. Попугай одного из учеников «кричал и линял» (дословно). Аквариумные рыбки вели себя активно, хватали корм и плавали в верхней части аквариума.

Перед понижением давления, собаки катались по земле и хватали зубами траву. Кошки опять же по выражению одного из наблюдателей «бесились». Аппетит их снижался. Помню, анекдотом в нашем классе стала запись нашего наблюдателя, который в момент понижения давления написал фразу, которая всех насмешила, потому что выглядела как причина и следствие: «Кот, наконец – то поел. Собака зашла домой».

Животные заблаговременно чувствовали изменения давления и адекватно на это реагировали. Сохранил ли эту особенность человек?

3. Реакция организма человека на изменение давления (из опыта наблюдений)

В течение трех лет мы не только собирали и проверяли действие народных примет по предсказанию погоды, не только замечали изменения в поведении животных, но и внимательно прислушивались к своим ощущениям. В самом деле, если человек произошел от животных, то он не должен утратить тех механизмов предчувствия погоды, которые есть у них. Считалось, что каждый ученик должен найти свой, индивидуальный способ реагирования на изменение погоды. При анализе результатов наш класс неожиданно для себя вышел на проявление общих закономерностей. Изучив природу их проявления, мы готовы поделиться своими открытиями.

Ухудшения самочувствия, связанные с изменением погоды, обостряются весной и осенью.

Осенью главной причиной угнетенного состояния является сокращение продолжительности светового дня. Это утверждают психологи и мы с этим согласны. Но весной, когда количество света, наоборот, возрастает, главным дестабилизирующим фактором становятся перепады давления. Наш организм чувствует их и предупреждает заранее.

Наиболее заблаговременно ощущается повышение атмосферного давления. В разных случаях от 50 до 70% испытуемых отмечали, что еще до повышения атмосферного давления и показаний барометра у них наблюдался повышенный аппетит. Из еды предпочтение отдавалось жирной пище. Очень хотелось пирожных, сала, колбас, копченой рыбы. Пища казалась пресной, поэтому ее хотелось солить, перчить или сластить. Такое питание приводило к повышенному потреблению жидкости и удержанию ее в организме. Таким образом, организм повышал давление изнутри, чтобы противопоставлять повышению его снаружи. Непосредственно во время роста атмосферного давления испытуемыми отмечалась сонливость. 80 % испытуемых заявили, что ложились спать, не дожидаясь вечера. Люди старше 30 лет не могли в эти дни обойтись без кофе и крепкого чая.

Понижение давления чувствовалось в среднем за сутки и опять – таки до того, как его фиксировал барометр.

Чтобы снизить давление изнутри и уравнять его с наружным, организму требовался простейший способ – выведение излишков жидкости из организма. В эти дни испытуемые отмечали легкое головокружение и тошноту, отвращение к пище. Хотелось выпить или съесть чего-нибудь кислого, что, в конечном счете, давало мочегонный эффект. Недомогание вызывало желание прилечь.

Понижение давление предчувствовало меньшее количество испытуемых – от 30 до 50%. Среди них преобладали девочки. Мы объяснили это: во-первых, психологическим фактором – девочки более внимательны к себе и их скорее порадует снижение аппетита, во-вторых – физиологическим фактором – у мальчиков быстрее происходит выведение излишней жидкости.

Родители и учителя добавили нам следующие приметы: перед повышением давления голова сильно болела в височной области, очень хотелось спать. Сон наступал тяжелый, беспробудный.

Перед понижением давления голова болела «по- другому» - кружилась, внутри была пустота, мысли путались. Некоторые девочки отмечали, что это ощущение напоминало им то, которое они испытывают при резком подъеме на высокие сооружения. Тогда им казалось, что голова кружится от страха. На самом дели они испытывали резкое уменьшение давления и неприятное ощущение фиксировалось как чувство страха. У взрослых начинали болеть места старых ран, травм, переломов, послеоперационные швы.

Суммируя проведенные наблюдения, я прихожу к выводу, что человек не утратил механизма предчувствия погоды, а просто редко им пользуется, перестав прислушиваться к собственным ощущениям, и пассивно потребляя информацию Гидрометцентра, которая менее точна, так как дается для больших территорий.

Экспериментальная часть

Опыт 1. Измерение кровяного давления в момент повышения и понижения давления атмосферы.

Цель: выявить экспериментальным путем реакцию организма на повышение и понижение давления атмосферы.

Оборудование:

1. испытуемый - ученик 13 лет.

2. тонометр для измерения давления.

3. барометр – анероид.

Ход работы:

1. Ежедневно с 1 марта по 15 мая фиксировать самочувствие испытуемого и его вкусовые желания.

2. Ежедневно с 1 марта по 15 мая измерять кровяное давление в 8 и в14 часов (в начале и в конце учебного дня).

3. Ежедневно с 1 марта по 15 мая фиксировать атмосферное давление в 8 и в 14 часов.

4. Сопоставить результаты наблюдений.

Данные ученика

(Опыт повторяется 2 года подряд и дает аналогичные результаты. Я привожу данные 1-го года наблюдения – 2006. В таблице приведены утренние измерения, чтобы исключить влияние стресогенных факторов)

дата атмосфер. кровяное давление самочувствие давление

1 751 108 / 70 желание съесть что-то кислое ПОНИЖ.

2 742 90 / 60 слабость, хочется спать

3 750 100 / 63 нормальное

4 747 98 / 64 нормальное

5 749 102 / 70 хорошее

6 750 105 /71 хорошее

7 750 105 / 70 хорошее, веселое

8 751 104 / 70 хорошее

9 753 105 / 71 хорошее

10 750 104 / 70 хорошее, хочется сладкого НА

11 752 105 / 70 очень хочется есть ПОВЫШЕНИЕ

12 753 105 / 72 болит голова ДАВЛЕНИЯ

13 762 108 / 72 ничего не могу делать

14 767 110 / 75 болит голова

15 770 115 / 75 нормальное

16 772 98 / 64 обморочное состояние НА

17 733 95 / 60 отвращение к еде ПОНИЖЕНИЕ

18 732 95 / 60 хочется спать ДАВЛЕНИЯ

19 739 99 / 62 нормальное

20 740 100 / 64 нормальное

21 744 102 / 64 хорошее ( 1 волна:

22 746 105 / 65 хорошее конец марта -

23 745 105 / 65 хорошее начало апреля)

24 751 108 / 66 хорошее

25 752 110 / 68 бодрое

26 750 110 / 67 повышенный аппетит НА

27 750 111 / 68 хочется соленой пищи ПОВЫШЕНИЕ

28 754 111 / 70 много пью ДАВЛЕНИЯ

29 758 115 / 75 тяжелая голова, рано лег спать

30 761 115 / 75 болит голова

1 762 118 / 77 нормально НА ПОНИЖЕНИЕ

2 760 115 / 75 нет аппетита, болит ушибленная нога

3 750 110 / 70 нормальное

4 751 110 / 70 нормальное

5 752 110 / 72 хорошее

6 753 111 / 72 хорошее ( 2 волна:

7 754 112 / 73 хорошее середина апреля)

8 756 114 / 73 не высыпаюсь НА

9 757 115 / 75 нет желания двигаться ПОВЫШЕНИЕ

10 759 116 / 75 нормальное ДАВЛЕНИЯ

11 755 112 / 70 кружится голова

12 748 108 / 69 нормальное

13 745 110 / 68 нормальное

14 749 110 / 70 нормальное

15 750 110 / 70 тошнота

16 745 108 / 68 сонливость, отвращение к еде НА

17 743 105 / 65 слабость ПОНИЖЕНИЕ

18 740 100 / 64 нормальное ДАВЛЕНИЯ

19 755 102 / 65 трудно двигаться

20 760 108 / 70 болит висок НА ПОВЫШЕНИЕ

21 762 110 / 70 лень ДАВЛЕНИЯ

22 757 108 / 66 нормальное

23 750 106 / 65 кружится голова НА

24 749 104 / 62 нормальное ПОНИЖЕНИЕ

25 750 110 / 70 хорошее ДАВЛЕНИЯ

26 754 110 / 70 хорошее

27 748 110 / 70 хорошее

28 747 108 / 70 хорошее

29 752 110 / 71 ощущение голода и жажды НА

30 750 110 / 70 покалывает виски ПОВЫШЕНИЕ

31 764 115 / 75 болит голова ДАВЛЕНИЯ

1 760 110 / 70 к вечеру болит голова

2 750 109 / 67 нормальное

3 750 113 / 68 нормальное

4 750 106 / 60 кружится голова

5 750 106 / 60 кружится голова НА

6 745 100 / 60 легкое головокружение ПОНИЖЕНИЕ

7 732 95 / 60 хочется спать ДАВЛЕНИЯ

8 749 110 / 61 хорошее 3 волна

9 749 110 / 60 хорошее

10 756 114 / 73 не высыпаюсь НА

11 757 115 / 75 нет желания двигаться ПОВЫШЕНИЕ

12 759 116 / 75 нормальное ДАВЛЕНИЯ

13 755 112 / 70 кружится голова

14 748 108 / 69 нормальное

Вывод: организм человека сохранил естественные механизмы предчувствия изменения погоды и способность адекватного на них реагирования.

Опыт 2. Измерение кровяного давления в момент повышения и понижения давления атмосферы.

Цель: выявить экспериментальным путем реакцию организма на повышение и понижение давления атмосферы.

Оборудование:

1. испытуемый - учитель 50 лет.

2. тонометр для измерения давления.

3. барометр – анероид.

Ход работы:

4. Ежедневно с 1 марта по 15 мая фиксировать самочувствие испытуемого и его вкусовые желания.

5. Ежедневно с 1 марта по 15 мая измерять кровяное давление в 8 и в14 часов (в начале и в конце учебного дня).

6. Ежедневно с 1 марта по 15 мая фиксировать атмосферное давление в 8 и в 14 часов.

7. Сопоставить результаты наблюдений.

Данные учителя

(Опыт повторяется 2 года подряд и дает аналогичные результаты. Я привожу данные 1-го года наблюдения – 2006. В таблице приведены утренние измерения, чтобы исключить влияние стресогенных факторов).

дата атмосфер. кровяное давление самочувствие давление

1 751 125 / 82 ПОНИЖЕНИЕ АТМ. ДАВЛ.

2 742 120 / 80 работоспособна, слегка кружится голова

3 750 120 / 82 хорошее

4 747 120 / 80 хорошее

5 749 122 / 83 нормальное

6 750 125 / 85 раздражимость

7 750 125 / 85 усталость, повышенный аппетит

8 751 125 / 88 боль в сердце ПОВЫШЕНИЕ АТМ. ДАВЛ

9 753 128 / 90 головная боль к концу дня

10 750 126 / 89 усталость, жизнь «на кофе»

11 752 128 / 90 постоянно хочется спать, прием тонизирующих

12 753 125 / 95 плохое самочувствие, жажда

13 762 130 / 95 одышка, боль в сердце

14 767 135 / 98 болезненное состояние

15 770 135 / 101 нерабочее состояние, прием лекарства

16 772 130 / 98 немного легче, отсутствие аппетита

17 733 120 / 95 улучшение состояния ПОНИЖЕНИЕ А Д

18 732 117 / 90 слабость, кружится голова

19 739 110 / 88 хорошее

20 740 112 / 85 хорошее

21 744 112 / 86 хорошее 1 волна (конец

22 746 112 / 86 нормальное марта)

23 745 112 / 85 ощущение беспокойства

24 751 113 / 85 пища кажется пресной и безвкусной

25 752 113 / 88 желание соленого

26 750 112 / 87 усталость ПОВЫШЕНИЕ АТМ. ДАВЛ.

27 750 113 / 87 конфликтное настроение

28 754 115 / 88 большое потребление кофе

29 758 120 / 90 перевозбуждение, головная боль

30 761 130 / 98 плохое самочувствие, болит сердце

1 762 130 / 105 апатия, сильная головная боль, тошнота

2 760 125 / 90 некоторое облегчение ПОНИЖЕНИЕ

3 750 120 / 85 нормальное АТМОСФ. ДАВЛЕНИЯ

4 751 120 / 85 хорошее

5 752 120 / 84 хорошее

6 753 119 / 85 нормальное 2 волна

7 754 119 / 86 усталость, безразличие (середина апреля)

8 756 120 / 86 усталость, нарастание скрытой агрессивности

9 757 125 / 90 боль в висках

10 759 130 / 90 боль в висках, ухудшение зрения

11 755 125 / 88 плохое ПОВЫШЕНИЕ АТМ. ДАВЛ.

12 748 125 / 87 улучшение самочувствие

13 745 120 / 80 хорошее

14 749 120 / 82 хорошее

15 750 122 / 83 хорошее

16 745 119 / 80 легкое головокружение ПОНИЖЕНИЕ

17 743 119 / 80 очень хочется фруктов АТМ. ДАВЛЕНИЯ

18 740 118 / 78 хорошее

19 755 118 / 80 хорошее

20 760 121 / 82 тонизирующие напитки

21 762 125 / 90 аритмия ПОВЫШЕНИЕ АТМ. Д.

22 757 120 / 85 нормальное

23 750 113 / 84 нормальное

24 749 110 / 80 хорошее

25 750 110 / 82 хорошее

26 754 112 / 82 желание резкого вкуса

27 748 110 / 81 хорошее

28 747 110 / 80 веселое, бодрое ПОНИЖЕНИЕ А. Д.

29 752 115 / 85 хорошее, постоянное чувство голода

30 749 121 / 87 ощущение тревоги

31 764 126 / 90 аритмия, одышка В

1 760 110 / 80 к вечеру болит голова

2 750 113 / 84 нормальное

3 750 113 / 84 нормальное

4 750 106 / 65 кружится голова

5 750 106 / 65 кружится голова НА

6 745 119 / 80 легкое головокружение ПОНИЖЕНИЕ

7 732 105 / 70 хочется спать ДАВЛЕНИЯ

8 749 110 / 80 хорошее 3 волна

9 749 110 / 80 хорошее

10 756 114 / 73 не высыпаюсь НА

11 757 125 / 78 нет желания двигаться ПОВЫШЕНИЕ

12 759 132 / 78 нормальное ДАВЛЕНИЯ

13 755 112 / 70 кружится голова

14 748 108 / 69 нормальное

15 750 110 / 82 хорошее

Вывод: организм человека сохранил естественные механизмы предчувствия изменения погоды и способность адекватного на них реагирования.

Экспериментальная часть работы показала, что периоды возрастания и уменьшения кровяного давления, в общем, совпадают с теми «волнами» повышения тепла и повышения атмосферного давления, которые регистрировались при ведении календаря погоды (с кратковременными перепадами атмосферного давления - тоже).

Как у первого испытуемого – ученика, так и у второго – учителя регистрировались повышения кровяного давления перед повышением давления атмосферы и, - соответственно – понижение перед падением атмосферного давления. Самое главное и удивительное – организм человека оказался более чутким, чем барометр и изменения в нем начинались раньше, чем регистрировались в атмосфере.

Механизм реагирования на изменения давления был одинаков у представителей разных возрастных групп – через изменение вкусовых желаний. Изменение же самочувствия при перепадах давление – разное. Школьник с нормальным и несколько пониженным давлением хорошо реагировал на его повышение и чувствовал себя бодрым при солнечной погоде, при пасмурной – испытывал некоторую вялость. Учитель с начальной стадией гипертонии чувствовал облегчение при понижении давления, а при повышении – терял работоспособность и испытывал дискомфорт, сердечные и головные боли, раздражение и другие признаки болезни.

Значит ли это, что надо следовать своим вкусовым желаниям? Механизм коррекции, заложенный природой – очень древний. Родословная человека насчитывает более 3 миллионов лет. Человек современного облика появился на планете приблизительно 38 тысяч лет назад. Характер же питания резко изменился во второй половине 20-го века. Современному человеку не только доступно большое количество соли и сахара, но и известно множество усилителей вкуса, ароматизаторов, тонизирующих напитков, заменителей сахара, стабилизаторов, пищевых добавок, наконец – лекарственных препаратов. Сильные вкусовые желания компенсировались слабой возможностью их удовлетворения, а позднее – возникшими в общности людей умеренного пояса религиозными постами, самые строгие из которых приходились на весну.

Почему же люди продолжают страдать от головной боли, сонливости, впадают в депрессию и испытывают раздражение? Потому что все их ощущения сосредоточены на зрении и слухе. Слово «интуиция» все больше относят к области фантастики. По словам медицинской сестры нашей школы, в последние годы, не только учителя, но и ученики стали обращаться к ней с просьбой измерить кровяное давление и отпустить их с уроков из-за плохого самочувствия, связанного с ним. А ведь предчувствовать изменение давления способен каждый.

Очевидно, что здоровому человеку можно позволить удовлетворение своих пищевых пристрастий в разумных пределах. Причем, коррекцию состояния полезнее провести с помощью чайных церемоний или употребления витаминных морсов. Человека с проявлениями таких болезненных признаков, как аритмия, одышка, головная боль, беспричинные перепады настроения, - такого человека изменение вкуса должны насторожить и явиться поводом для консультации со специалистами.

Итого

1. Организм человека сохранил естественные механизмы предчувствия изменения погоды, свойственные всему живому.

2. Организм человека адекватно реагирует на изменения погодных условий, изменяя вкусовые желания.

3. Доверяя своим вкусовым желаниям и следуя им, здоровый человек смягчает воздействие на организм перепадов давления, больной же может резко ухудшить свое самочувствие.